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抑郁情绪≠抑郁症!怎么判断是抑郁情绪,还是抑郁症?
关于抑郁,多数人还是一知半解。有的人以为一时的抑郁情绪就是抑郁症,于是急急忙忙就医;而有的人却以为抑郁症离我们太远,低估了它的威力,从而发生了不可挽回的局面…… 详细
如何克服社交恐惧,这是我听过最好的答案
知乎有一个热门提问,社交恐惧是怎样的体验?获得最高赞的回答:跟人相处很累,带来的压力感远大于舒适感,路上怕遇到熟人,更怕遇到半生不熟的人,人多的地方就会不安,第一反应永远是……详细
影响青少年心理健康的因素
现在青少年儿童心理健康也相当重要,不少学校甚至开设心理室,学生可随时找老师进行心理沟通。有人不以为然,有这个必要吗?答案是肯定的……详细
职场焦虑:上班如上坟,我要不要跳槽?是跳槽还是继续这么呆着?
对于拒绝当“社畜”的职场新人和不想被“OUT”的职场老人来说,2021年的“焦虑”似乎来得更早一些。马上到年底了……详细
夫妻冷战后心理压抑怎么办
夫妻争吵,吵得快好的也快,这是最佳的矛盾解决方式,但是在生活中,夫妻之间有了矛盾,常会发生冷战,相互不搭理,不沟通,这样很容易造成压抑的心理,给问题的解决带来困难,其危害大于一场明显的争吵……详细
老婆产后抑郁症严重怎么办 5个方法帮助产后恢复
生完孩子之后患上抑郁症的产妇越来越多,这种病症属于心理健康问题,主要就是表现为情绪低落、缺乏安全感、悲伤哭泣、烦躁不安,经常生气发怒,严重的抑郁症是很危险的,所以家里人都会都要重视这个问题……详细
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